خواص روغن کنجد

خواص روغن کنجد ؛ برای پوست و مو در طب سنتی و لاغری و رحم و بیضه و بواسیر همگی در سایت فال و خواب .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص روغن رزماری ؛ برای مو و ریش و ابرو در طب سنتی و بهترین مارک و عوارض

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

آشنایی با خواص روغن کنجد

کنجد یکی از مقوی ترین دانه های خوراکی می باشد که بیش از ۵۰۰۰ سال است

در مصر، چین و روم باستان برای افزایش انرژی بدن مورد استفاده قرار گرفته است.

روغن کنجد یکی از فراورده های کنجد است که بیشتر به عنوان روغن خوراکی مصرف می شود.

جالب است بدانید که علاوه بر اینکه از این روغن در آشپزی استفاده می شود ،

در کشورهایی مثل چین و ژاپن از روغن کنجد برای طعم دهی به غذاها نیز استفاده می شود.

روغن کنجد یکی از بهترین و سالم ترین روغن های گیاهی برای پخت و پز و زیبایی پوست و مو می باشد

که در سال های اخیر نیز طرفداران بسیاری در سراسر جهان پیدا کرده است.

خواص روغن کنجد در طب سنتی

طبیعت روغن کنجد گرم و خشک می باشد.

عسل مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج کنجد است که مصرف آن همراه با عسل، نه تنها ضرر و زیانی ندارد، بلکه عوارض آن را نیز کاهش می‎دهد.

ارزش غذایی روغن کنجد (۱۰۰ گرم) کالری : ۸۸۴ چربی : ۱۰۰ گرم

روغن کنجد در بین روغن‌های خوراکی به ملکه‌ی روغن‌ها مشهور است.

ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه‌ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است.

دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه‌های روغنی دیگر داراست اما با وجود این تولید آن بسیار کمتر از دانه‌های دیگر نظیر سویا، آفتابگردان و گلرنگ است.

روغن کنجد سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین E، ویتامین D، ویتامین های B از جمله تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانوتنیک اسید، پیریدوکسین و اسید فولیک، آهن، مس، کلسیم، منگنز، منیزیم، سلنیوم، فسفر و روی می باشد.

مصری های باستانی از روغن کنجد برای کاهش درد استفاده می کردند

روغن کنجد، روغنی است که از دانه کنجد گرفته می‌شود و دارای فواید زیادی برای سلامت بدن و پوست و مو است.

روغن کنجد به عنوان اکسیر جوانی و زیبایی شناخته می شود.

ماساژ دادن این روغن روی پوست سر و مو می تواند به جلوگیری از سفید شدن مو و به حفظ رنگ طبیعی مو به مدت طولانی کمک کند.

در حقیقت، روغن کنجد خاصیت تیره کنندگی دارد.

روغن کنجد سرشار از مواد مغذی و ویتامین E است.

روغن کنجد به دلیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی که دارد به عنوان یکی از بهترین روغن های گیاهی برای درمان اگزما و پسوریازیس شناخته می شود.

یکی از خواص روغن کنجد سیاه این است که سرشار از منیزیم است و می‌تواند به جلوگیری از فشار خون کمک کند.

علاوه‌بر این دانه کنجد سیاه سرشار از سسامین و سسامولین است که می‌تواند به کاهش سطح کلسترل کمک کند و این دو خاصیت دانه کنجد سیاه به سلامت قلب کمک می‌کنند.

خاصیت ضد سرطان دانه کنجد سیاه یکی از بهترین خواص روغن کنجد است.

روغن کنجد به عنوان روغن خوراکی فشار خون را کاهش داده، پراکسیداسیون چربی را کاهش داده و وضعیت آنتی اکسیدان در بیماران با فشار خون فشار خون بالا را افزایش می دهد.

روغن کنجد یکی از بهترین مرطوب کننده ها و نرم کننده های طبیعی پوست صورت و بدن است که شما بدون ترس از عوارض جانبی می توانید از آن استفاده کنید.

دانه کنجد سیاه غنی از منیزیم است و منیزیم به جلوگیری از گرفتگی راه تنفسی در بیماران درگیر با آسم کمک می‌کند.

کنجد حاوی یک آمینو اسید معروف به تیروزین است که مستقیماً با فعالیت سروتونین مرتبط است.

سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که حالت و خلق و خوی ما را تحت تاثیر قرار می دهد.

روغن کنجد یک آبرسان قوی است که با بهبود گردش خون در زیر چشم به درمان سیاهی دور چشم کمک می کند.

روغن کنجد یک محافظ طبیعی در برابر اشعه فرابنفش به حساب می آید و پوست را در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت می کند.

دانه کنجد سیاه به سلامت کبد، به سلامت چشم‌ها نیز کمک می‌کند.

روغن کنجد با بهبود گردش خون در ابرو ها باعث تقویت و افزایش رشد ابرو ها شده و به پرپشت شدن ابرو ها کمک می کند.

دانه کنجد سیاه نسبت به سایر گونه‌های کنجد از سطح آهن بالاتری برخودار است، در‌نتیجه می‌تواند برای افراد درگیر با کم‌خونی مفید باشند.

اضافه کردن فقط یک تا ۲ قاشق روغن کنجد به سالاد و بشقاب غذای روزانه نه تنها باعث درمان یبوست می شود حتی در تناسب اندام نیز نقش مهمی دارد.

روغن کنجد خوراکی حاوی کنجد و سزامینول، دو آنتی‌اکسیدان است که در حفظ سلامت بدن مؤثر هستند.

گفته می شود که روغن کنجد با افزایش جریان خون در مژه ها در ۲ تا ۳ هفته باعث تقویت و افزایش رشد مژه می شود.

دانه کنجد سیاه حاوی مقدار زیادی مس است که به کاهش درد و تورم همراه با آرتروز کمک می‌کند. مس همچنین به سلامت استخوان و مفاصل کمک می‌نماید.

خواص روغن کنجد سیاه

کنجد سیاه یکی از قدیمی ترین ادویه های شناخته شده مصرفی است.

کنجد دانه مغذی با رنگ های سفید، سیاه و قهوه ای است، همین تفاوت رنگ باعث شده است تا مردم به دنبال پرخاصیت ترین نوع کنجد باشند.

دانه های کنجد سیاه دارای عطر و طعم قوی تری نسبت به کنجد معمولی هستند.

دانه های کنجد سیاه و کوچک با مواد مغذی زیادی غنی شده اند.

روغن موجود در کنجد سیاه می تواند به روانکاری روده شما کمک کند،

از طرفی فیبر موجود در کنجد سیاه بخش عمده ای از فیبر مورد نیاز برای عبور صاف از روده شما از طریق دستگاه گوارش شما را تأمین می کند.

خواص روغن کنجد برای پوست

مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن کنجد از اکسیداسیون سلول های پوست جلوگیری می کند.

آنتی اکسیدان سزامول موجود در روغن کنجد باعث رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود.

خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی روغن کنجد به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

همچنین مقادیر بالای ویتامین E، ویتامین D و ویتامین های B موجود در روغن کنجد برای درمان جای جوش مفید هستند.

روغن کنجد یکی از بهترین مرطوب کننده ها و نرم کننده های طبیعی پوست صورت و بدن است که شما بدون ترس از عوارض جانبی می توانید از آن استفاده کنید.

روغن کنجد از جمله ی بهترین روغن های گیاهی به نظر بسیاری از کارشناسان می باشد برای از بین بردن لک صورت است.

این روغن به علت خواص ضد پیری که دارد به بازسازی سلول های پوست و همچنین ثابت ماندن حالت ارتجاعی پوست کمک می کند.

اسیدهای چرب موجود در این روغن خاصیت ضد التهابی دارند و از ایجاد لک و آکنه بر روی صورت در اثر اشعه های مضر خورشید جلوگیری می کنند.

خواص روغن کنجد برای مو

روغن کنجد با بهبود گردش خون در پوست سر و با تقویت فولیکول های موی سر از ریزش مو و طاسی جلوگیری می کند.

روغن کنجد با بهبود جریان خون در پوست سر باعث تقویت فولیکول های مو شده و به افزایش رشد مو کمک می کند.

ماسک روغن کنجد برای موی سر :

مقداری روغن کنجد را در ظرفی بریزید و کمی حرارت دهید تا گرم شود، این روغن را بر روی پوست سر و مو ها ماساژ دهید،

بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.

اسیدهای چرب و ویتامین‌های موجود در روغن کنجد باعث ایجاد رنگ موی طبیعی شده و از سفیدی زودرس مو جلوگیری کرده و حتی رنگ مو را تیره‌تر می‌کند.

روغن کنجد یک مرطوب کننده طبیعی پوست و مو می باشد که خارش پوست سر را کاهش داده و به درمان شوره سر کمک می کند.

همچنین خواص ضد التهابی، ضد قارچی و اسیدهای چرب و ویتامین های موجود در روغن کنجد هم برای درمان شوره سر مفید هستند.

خواص روغن کنجد برای لاغری

کنجد حاوی لیگنین است و لیگنین‌ها باعث افزایش چربی سوزی می‌شوند.

از طرف دیگر چربی روغن کنجد سبب ایجاد حس سیری و در نتیجه دیرتر رسیدن پیام گرسنگی به مغز می‌شود.

کنجد سرشار از فیبر است و استفاده از این روغن به‌طور منظم در رژیم غذایی به تقویت معده کمک می‌کند و باعث حس سیری طولانی مدت می‌شود.

میزلن سدیم موجود در کنجد پایین است و باعث افزایش دفع آب از بدن می‌شود که یکی از خواص روغن کنجد برای لاغری و کاهش وزن است.

روغن و دانه کنجد غنی از پروتئین هستند و پروتئین‌ها باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شوند و احساس گرسنگی را کمتر می‌کنند.

همچنین کنجد غنی از اسیدآمینه‌های تریپتوفان و پلی فنل‌ها است.

این ترکیبات به شما کمک می‌کنند تا به‌طور موثرتری چربی‌های شکمتان را بسوزانید.

خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم

این روغن به دلیل آب‌رسانی قوی که دارد باعث بهبود گردش خون در زیر چشم شده و برای درمان سیاهی دور چشم مفید است.

خواص روغن کنجد برای سوختگی

ماساژ پوست کشاله ران با روغن کنجد به درمان سوختگی پوشک نوزادان کمک می کند.

مصرف موضعی این روغن نیز پوست را نرم و لطیف می کند.

این روغن در درمان لک سوختگی بدن نیز کاربرد دارد.

خواص روغن کنجد برای کودکان

کنجد یکی از مواد مفید و مغذی برای کودکان علی‌الخصوص در سال‌های ابتدایی زندگی آن‌ها است.

دانه کنجد غنی از ویتامین‌ها مانند ویتامین B و ویتامین C است که به هضم غذا کمک می‌کند و همچنین حاوی املاح مانند کلسیم است

که می‌تواند به رشد قدی کودکان و استحکام استخوان‌های آن‌ها کمک کند.

ماساژ بدن شیرخواران با روغن کنجد می‌تواند باعث الگوی خواب بهتر و وزن‌گیری بهتر آن‌ها شود و ممکن است در طولانی‌مدت در افزایش قد آن‌ها نیز تاثیر مثبت و مفیدی داشته باشد.

از خواص روغن کنجد برای کودکان این است که سبب تقویت حافظه و افزایش قدرت سلول‌های ایمنی می‌شود.

ماساژ نوزادان و کودکان با روغن کنجد باعث افزایش رشد و بهبود خواب آن ها می شود.

ماساژ پوست کشاله ران با روغن کنجد به درمان سوختگی پوشک نوزادان کمک می کند.

خواص روغن کنجد برای ابرو

روغن کنجد با بهبود گردش خون در ابرو ها باعث تقویت و افزایش رشد ابرو ها شده و به پرپشت شدن ابرو ها کمک می کند.

هر شب قبل از خواب مقداری روغن کنجد را بر روی ابرو ها به صورت دایره ای ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب ولرم بشویید.

رو روشی دیگر ۲ قاشق غذاخوری روغن کنجد را با نصف قاشق غذا خوری

آب لیموترش تازه و ۵ قطره روغن اسانس رزماری ترکیب کنید و بر روی ابرو ها ماساژ دهید،

بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس با آب خوب بشویید.

از این روش ۲ بار در روز استفاده کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

خواص روغن کنجد در ناف

چرب کردن اطراف ناف با روغن کرچک یا روغن کنجد باعث میشود که خشکی لب از بین برود و کمتر دچار ترکیدگی شود.

این روش کمک می‌کند لب‌ها طراوت و نرمی خود را به دست آورند.

خواص روغن کنجد در بارداری

گفته می شود که روغن کنجد با افزایش تولید هورمون ها باعث انقباض رحم شده و خطر ابتلا به سقط جنین و زایمان زودرس در زنان باردار را افزایش می دهد

به همین دلیل بهتر است که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف روغن کنجد اجتناب کنند.

خواص روغن کنجد در بدنسازی

مواد مغذی موجود در کنجد شامل آهن، مس، روی، کلسیم، منیزیم و فسفر می باشد

که برای ورزشکاران و بدنسازان به شدت ضرروری می باشد

کره کنجد باعث نشاط می شود و تامین کننده انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان است.

برای قدرت ماهیچه ها و تسکین درد و تقویت قلب نیز مفید است.

خواص روغن کنجد و کانولا

روغن کنجد کانولای طبیعت به دلیل داشتن امگا ۳ بالا و ترکیب مناسب اسیدهای چرب امگا ۹،۶،۳ و نیز دارا بودن

خواص فوق العاده هر دو نوع روغن کنجد و کانولا یکی از بهترین روغن ها برای سلامت بدن به ویژه تنظیم چربی ، فشار خون و کلسترول به شمار می رود.

این روغن به دلیل اینکه سرشار از چربی های غیر اشباع می باشد برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است .

این روغن با قابلیت تحمل دمای مناسب برای آشپزی و پخت و پز و تف دادن مواد غذایی بسیار مفید خواهد بود از این رو جزء روغن های پر مصرف جهت پخت و پز و سالاد می باشد.

خواص روغن کنجد و سیاه دانه

روغن کنجد با بهبود گردش خون در پوست سر و با تقویت فولیکول های موی سر از ریزش مو و طاسی جلوگیری می کند.

روغن کنجد با بهبود جریان خون در پوست سر باعث تقویت فولیکول های مو شده و به افزایش رشد مو کمک می کند.

استفاده موضعی از تخم سیاه‌دانه همراه روغن کنجد برای درمان جوش‌های زیرپوستی بسیار موثر است.

کافیست روغن کنجد و پودر سیاه‌دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت بزنید.

این ترکیب را به مدت ۲ هفته روی صورت خود بزنید و اثر معجزه‌آسای آن را در رفع جوش‌های زیرپوستی مشاهده کنید،

کافیست سرانگشتان خود را اندکی به این روغن آغشته کنید و روی پوست‌تان ماساژ دهید.

خواص روغن کنجد و بنفشه

از روغن های بسیار پرکاربرد در طب اسلامی روغن بنفشه بر پایه کنجد است

و این به این معنا است که از ترکیب روغن کنجد و گل بنفشه این روغن بدست می آید که دارای خواص فوق العاده ای است.

روغن بنفشه کنجد برای ریختن داخل بینی و مشکلات مربوط به سر و مغز و از دست رفتن بویایی و سینوزیت استفاده می شود

در حالی که روغن دیگری به نام بنفشه پایه زیتون وجود دارد که برای مشکلات پوستی کاربرد دارد

و ممکن است بسیاری این روغن ها را اشتباه بگیرند و نتیجه ای از مصرف این روغن ها حاصل نشود

و باید در نهایت به خواص هر یک از این روغن ها دقت کرد.

خواص روغن کنجد و دیابت

مقادیر بالای منیزیم موجود در روغن کنجد باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می شود.

مطالعات نشان داده که روغن کنجد باعث کاهش گلوکز پلاسما در افراد مبتلا به دیابت می شود.

خواص روغن کنجد و یبوست

روغن کنجد از زمان های گذشته به عنوان یک ملین طبیعی و ملایم شناخته می شود که با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست و هموروئید یا بواسیر کمک می کند.

اضافه کردن فقط یک تا ۲ قاشق روغن کنجد به سالاد و بشقاب غذای روزانه نه تنها باعث درمان یبوست می شود حتی در تناسب اندام نیز نقش مهمی دارد.

خواص روغن کنجد و ارده

روغن ارده کنجد، سرشار از چربی‌های دارای حلقه اشباع نشده و غیر اشباع است که این موضوع در سطح بالایی بر سلامت قلب موثر واقع می‌شود.

این موضوع در کنترل میزان کلسترول و چربی بد ارگان‌های بدن نیز موثر است.

از روغن ارده کنجد در طب سنتی در هنگام بروز برخی اختلالات گوارشی نظیر یبوست به عنوان ملینی قوی استفاده می‌شد.

روغن ارده کنجد باعث افزایش فعالیت های روده‌ای در فرد می‌شود.

خواص روغن کنجد و عسل

کنجد و عسل برای کاهش کلسترول، لاغری، افزایش میل جنسی و تقویت سیستم ایمنی بدن استفده می‌شود.

افرادی که مشکل هضم مواد دارند بهتر است که کنجد را همراه با عسل میل کنند.

کنجد سیاه و عسل دو نمونه از پر خاصیت ترین و مقوی ترین خوراکی هایی هستند که سلامت کلی بدن انسان را تضمین می کنند.

خواص روغن کنجد و رازیانه

روغن کنجد سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین E، ویتامین D، ویتامین های B از جمله تیامین، ریبوفلاوین،

نیاسین، پانوتنیک اسید، پیریدوکسین و اسید فولیک، آهن، مس، کلسیم، منگنز، منیزیم، سلنیوم، فسفر و روی می باشد.

مصری های باستانی از روغن کنجد برای کاهش درد استفاده می کردند

روغن کنجد، روغنی است که از دانه کنجد گرفته می‌شود و دارای فواید زیادی برای سلامت بدن و پوست و مو است.

روغن رازیانه با کاهش چربی پوست و ضمن داشتن ویتامین C و A باعث روشن تر و سفید تر شدن رنگ پوست صورت می شود.

در طب سنتی از روغن رازیانه برای چاقی صورت استفاده می کنند، یک قطره از روغن رازیانه را با روغن حامل ترکیب کنید و هر شب صورت خود را با آن ماساژ دهید.

طریقه مصرف روغن کنجد برای سرخ کردن

ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه‌ای است

که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است.

روغن کنجد طعم خوشمزه‌ای به طیف گسترده‌ای از غذاها می‌بخشد.

روغن کنجد خوراکی بکر رنگ زرد روشن دارد و برای پخت و پز مناسب است.

شما می‌توانید برای سرخ کردنی در دمای متوسط نه خیلی زیاد از این روغن استفاده کنید.

روغن کنجد برای چاقی و چاقی صورت

ماساژ صورت با روغن کنجد در طول روز باعث چاقی صورت می‌شود

کسانی که می‌خواهند صورت چاقی داشته باشند می‌توانند این روش را امتحان کنند.

زیاده روی در مصرف روغن کنجد باعث چاقی و افزایش وزن می شود.

روغن کنجد در بینی

روغن بنفشه کنجد برای ریختن داخل بینی و مشکلات مربوط به سر و مغز و از دست رفتن بویایی و سینوزیت استفاده می شود

روغن کنجد در کتو

روغن کنجد فقط در صورتی برای کتوژنیک مناسب است که هم کم مصرف کنید و هم حرارت زیاد ندهید.

زیرا بیشتر روغن کنجد از اسیدهای چرب امگا ۶ تشکیل شده است

که علاوه بر ایجاد التهاب، به سرعت در طول پخت و پز تجزیه می شود و می تواند موارد مضر تولید کند.

روغن کنجد و جلوگیری از بارداری

در طب سنتی قبل از دخول از روغن کنجد برای پیشگیری روی سر الت مردانه مالیده می شود.

روغن کنجد و چربی خون

یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است؛

فیتواسترول‌ها ترکیباتی هستند که در گیاهان یافت می‌شوند و ساختمان شیمیایی مشابهی با کلسترول دارند؛

با دریافت میزان مناسبی از فیتواسترول‌ها میزان کلسترول خون کاهش می‌یابد.

فواید روغن کنجد برای مردان و بیضه

دانه کنجد و روغن کنجد شامل ویژگی‌هایی از جمله طبع گرم، مقوی و دارای انرژی زیاد، مولد باد هستند.

سرد مزاجی یکی از دلایل اصلی بیماری در مردان و زنان است و روغن کنجد با طبع گرم خود می‌تواند به تقویت قوای جنسی کمک کند.

با توجه به غنی بودن روغن کنجد از ویتامین E و خواص ضد التهابی و کاهش اکسیداسیون کنجد ماساژ بیضه‌ها با روغن کنجد برای درمان واریسکول (واریس در شبکه سیاهرگ‌های موجود در قسمت فوقانی بیضه) پیشنهاد می‌شود.

ماساژ بیضه‌ها با روغن کنجد می‌تواند به ناباروری مردان کمک کند؛ زیرا این کار علاوه بر کمک به بهبود واریسکول، می‌تواند کیفیت ساخت اسپرم‌ها را در بیضه بالا ببرد.

فواید روغن کنجد برای واژن و رحم

روغن کنجد درمان کننده ی عفونت‌های قارچی و عفونت‌های واژن است.

یکی از دلایل مالیدن روغن کنجد به دستگاه تناسلی زنان در جهت حجم دهی و برجستگی واژن می باشد

چون با ماساژ دادن این ناحیه توسط روغن کنجد روغن در پوست جذب میشود

و با ایجاد گرما میزان خونرسانی را افزایش داده و باعث حجم دهی واژن میشود

خواص روغن کنجد برای ملاج سر

درمان گوشی که صدای شر شر آب می دهد :

روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب (۴۰ شب)

راه های درمانی برای افسردگی ناشی از سودا :

روغن زیتون یا کنجد: ۴۰ الی ۱۲۰ شب بر روی ملاج سر بمالید.

درمان اطفالی که دچار صرع و تشنج و فلج مغزی شده اند :

روغن مالی ملاج سر نوزاد تا قبل از ۲ سالگی با روغن سیاه دانه و روغن بادام تلخ هفته ای یکی دو بار

( قبل از تشکیل کامل ملاج سر ) اینکار باعث رشد مغزی – بهتر شیر خوردن – آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال می شود .

خواص روغن کنجد برای درد مفاصل و زانو

دانه کنجد سیاه حاوی مقدار زیادی مس است که به کاهش درد و تورم همراه با آرتروز کمک می‌کند.

مس همچنین به سلامت استخوان و مفاصل کمک می‌نماید.

این روغن به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای ماساژ محسوب می‌شود

که باعث بهبود گردش خون شده و پاک‌سازی و سم‌زدایی پوست را به دنبال دارد.

روغن کنجد به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد در داروهای سنتی تایوانی مورد استفاده قرار می‌گیرد

و برای درمان التهاب مفاصل، دندان درد و خراش مصرف می‌شود.

روغن کنجد می‌تواند التهاب را کاهش دهد و این ویژگی یکی از فواید اصلی ین ماده به شمار می‌رود.

روغن کنجد برای چشم

همانطور که گفتیم دانه کنجد سیاه به سلامت کبد کمک می‌کند و طبق طب سنتی چینی سلامت چشم‌ها با سلامت کبد در ارتباط هست.

هنگامی‌ که کبد دچار مشکل و بیماری می‌شود، چشم خشک و خسته شده و احتمال تاری بینایی هم وجود دارد.

پس در صورت کمک دانه کنجد سیاه به سلامت کبد، به سلامت چشم‌ها نیز کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید : خواص کنجد ؛ و عسل و خرما قهوه ای و سیاه محلی و سفید بو داده در بدنسازی

خواص روغن کنجد برای درمان کبد چرب

روغن کنجد یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای پاک‌سازی کبد و سم‌زدایی بدن می‌باشد که به درمان بیماری‌های کبدی از جمله کبد چرب کمک می کند.

بیشتر بخوانید : خواص گل گاوزبان ؛ کوهی و فشار خون و سنبل الطیب و به لیمو دز طب اسلامی

خواص روغن کنجد برای بهبود اگزما و پسوریازیس

این روغن به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری که دارد به‌‌عنوان یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای درمان اگزما و پسوریازیس شناخته می شود.

روغن کنجد برای درمان شپش سر

روغن کنجد یک روغن عالی برای درمان شپش سر محسوب می شود، در واقع روغن کنجد با از بین بردن شپش و تخم شپش به درمان این بیماری کمک می‌کند.

خواص روغن کنجد برای ماساژ بدن

این روغن به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای ماساژ محسوب می‌شود

بیشتر بخوانید : خواص چای سفید ؛ کوهی سوزنی در طب سنتی را چگونه دم کنیم

که باعث بهبود گردش خون شده و پاک‌سازی و سم‌زدایی پوست را به دنبال دارد.

روغن کنجد برای مرطوب کردن پوست

روغن کنجد یکی از بهترین مرطوب کننده ها و نرم‌کننده‌های طبیعی پوست بوده که شما می‌توانید بدون ترس از عوارض آن به راحتی از آن بهره بگیرید.

روغن کنجد برای درمان یبوست

از زمان‌های گذشته روغن کنجد به عنوان یک ملین کننده طبیعی و ملایم شناخته می‌شود که باعث بهبود حرکات روده شده و به درمان بیماری یبوست و بواسیر کمک می کند. شما برای این امر می‌توانید روزی دو قاشق روغن کنجد را مصرف کنید.

روغن کنجد برای درمان شوره سر

روغن کنجد یک مرطوب کننده طبیعی پوست و مو محسوب شده که باعث کاهش خارش پوست سر می‌شود و به درمان شوره سر کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید : خواص خرمالو ؛ خشک شده برای کبد و بدنسازی و مضرات و طبیعت سرکه و شیره خرمالو

همچنین خاصیت ضد التهابی، ضد قارچی و اسیدهای چرب موجود در روغن کنجد برای درمان شوره سر بسیار مفید می باشد.

مضرات روغن کنجد

از مضرات روغن کنجد(نه ارده کنجد) می‌توان به بروز بیماری شایع کبد چرب غیر الکلی اشاره کرد که در عملکرد طبیعی کبد افراد ایجاد اخلال می‌کند.

از دیگر مضرات روغن کنجد در مورد پوست‌های چرب شایع است که باعث تجمع بیشتر مواد زاید و روغنی در منافذ پوست می‌شود.

این موضوع باعث ایجاد آلودگی‌های باکتریایی و قارچی ثانویه می‌شود.

گفته می شود که روغن کنجد با افزایش تولید هورمون ها باعث انقباض رحم شده و خطر ابتلا به سقط جنین و زایمان زودرس در زنان باردار را افزایش می دهد

به همین دلیل بهتر است که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف روغن کنجد اجتناب کنند.

زیاده روی در مصرف روغن کنجد باعث چاقی و افزایش وزن و همچنین اسهال می شود.

روغن کنجد به ویژه روغن کنجد بکر و بابو می تواند در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک و پوستی شود.

روغن کنجد باعث کاهش فشار خون بالا می شود به همین دلیل ممکن است با دارو هایی که برای کاهش فشار خون استفاده می شوند، تداخل دارویی ایجاد کند.

روغن کنجد ممکن است باعث کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می شود به همین دلیل امکان دارد

با داروهایی که برای کاهش فشار خون استفاده می‌شود تداخل دارویی ایجاد کند.

نکته حائز اهمیت این است که روغن پس از استخراج باید بلافاصله مصرف شود و یا تصفیه شود!

روغن خام حاوی صمغ ، موم ، ذرات ریز ، رطوبت ، اسیدهای چرب آزاد ، اجزای دانه و ترکیبات زائد دیگری است

که در اثر ماندگاری و مجاورت با هوا ، نور ، حرارت و رطوبت محیط دچار فعل و انفعالات میکروبی و شیمیایی مختلفی شده

و بدون شک در اثر هیدرولیز و اکسیداسیون فاسد و مسموم می‌شود!

مصرف روغنی که در تماس با اکسیژن هوا اکسید شده ، به دلیل ایجاد رادیکال‌های آزاد مضر است

و موجب بیماری‌های کرونر قلب ، تصلب شرایین (سخت‌شدن رگ‌ها) و پیری زودرس می‌شود!

بد نیست بدانید میزان حل شدن اکسیژن در روغن‌ها هشت برابر بیشتر از حل‌پذیری آن در آب است

ضمن این‌ که روغن هیدرولیز شده سرطان زاست و مواد مغذی خود را از دست داده و خواص درمانی را که فروشنده ادعا می‌کند، نخواهد داشت!

چنین روغن‌هایی به دلیل نقطه دود پایین برای تفت دادن مواد غذایی هم مناسب نیستند

روغن کنجد مانند روغن های دیگر معمولا هنگام خراب شدن کپک نمی زند بلکه به احتمال زیاد می ترشد.

روغن ترشیده بو و طعم بدی دارد و با این که خوردن آن معمولا خطری برای سلامتی ندارد اما تجربه ناخوشایندی به جا خواهد گذاشت،

به عبارت دیگر ما معمولا روغن کنجد فاسد را دور می ریزیم نه به خاطر این که مصرف آن خطرناک است

بلکه برای این که طعم خوبی ندارد.

خواص روغن کنجد برای جای زخم خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم خواص روغن کنجد برای کلیه خواص روغن کنجد مالشی خواص روغن کنجد برای پخت و پز خواص روغن کنجد برای اگزما خواص روغن کنجد برای مردان خواص روغن کنجد در طب سنتی